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晩御飯はゴーヤチャンプル2025年08月26日日々是好日 アロハ~たまに食べたくなるメニュー午前中に下ごしらえして半分は冷凍庫に入れておいたお豆腐と玉子でかさが増えて栄養もある^ ^作りおきの二品主人と孫三人はチキンカ･･･- 暑さにバテる2025年08月26日Be Happy･･･笑)内科医として勤務しているけど元々 栄養学の指導者に成りたかったのと事･･･00円・ズッキーニ1本280円ゴーヤ1本350円・・・夏野菜高すぎな･･･
- 今日たべたもの8/262025年08月26日80kgから45kgへの道朝 青汁豆乳プロテイン 昼 昨日のゴーヤ卵肉ニラ炒め トマト 雑穀米76g ご飯はいつだっ･･･で、喉詰まる様なミシミシ感が無くなってこれはこれでいいか･･･
- ささみの梅しそ南蛮と夏野菜たっぷり腎臓にやさしい晩ごはん♪2025年08月26日40代腎臓にやさしいごはんとおべんとう記録･･･みの梅しそ南蛮(メイン・レシピ付き)•ゴーヤとツナのさっぱり和え•キャベツ･･･ たんぱく質:約3.8g📊 栄養まとめ(1人分)•たんぱく質:約･･･
- 私の栄養ドリンクって2025年08月26日しずえのブログ我が家のさんが、私と息子のために作ってくれるドリンク ゴーヤー・バナナ・時には変わるがケール、モロヘイヤ、そして牛乳が入る。 今はさんの畑から･･･
- 和田明日香とゆる宅飲み【浅野和之とスパイシーで食欲UP!タンドリーチキン】2025年08月26日フリーマーケット奮闘日記(^^)･･･味変?スパイシータンドリーチキン!旬のゴーヤーでさっぱりマリネ!食欲が増す･･･げして苦みをおさえてマリネに!栄養たっぷりな箸休めレシピ! ▼つゆ･･･
- 貰い物2025年08月26日~四十路の徒然~。お野菜きゅうりピーマンナスゴーヤを大量に頂きました♪どうしよう揚げ浸しが好きなので･･･にゴーヤは佃煮風にしようと思います夏野菜たっぷり太陽の恵みの栄養･･･
- あぁ~ぁ。仕方ないから贅沢に使っちゃいます2025年08月26日日々コツコツ生きる3児ママの日記･･･たまごも高いのに。ニワトリさんも暑くて栄養とれず殻が割れやすくなってるら･･･なきゃ生きていけない。我が家はゴーヤが毎日収穫できて順調。京ピーマン･･･
- 每日野菜、毎日ゴーヤ【8/26前半】2025年08月26日進め!!最強のイケオバ･･･が何キロでもメシは食べます↓ １食目ゴーヤの酢漬け&鶏むね肉、有･･･。女子フィジーク時代は「野菜は栄養ないから食べなくてもいい」という･･･
- 二十四節気【処暑】虫の音なくても、冷たい冷や汁で涼もう2025年08月26日信州•松本市在住 Les sucs(レシュク)料理教室主宰 料理家えんどうともこブログ･･･繋ぐ幸せツール』松本市在住料理家・管理栄養士のえんどうともこです。 家族･･･◎鯖とピーマンのふりかけ◎特製ゴーヤチャンプルー◎トマトのバジルマリ･･･
